Главная

о нас

программы

контакты

Ялта, Черноморский переулок 6

+7 (978) 26 86 581

йога нидра, ялта, йога дворик, медитация, мантры, мантра вечер, шавасана, поза трупа

йога

нидра

+ мантра-вечер

Йога-нидра + Мантра-вечер, (ср), в 19:00.

Что такое йога-нидра?

Йога-нидра — уникальная релакс программа в Ялте. Это техника пошагового расслабления каждой части нашего тела, чего мы никогда не делаем в привычной нам жизни.

 

Шавасана - это единственная асана в йога-нидре. Кто-то ходит на йогу, мечтая только о ней. Эффект правильной шавасаны просто впечатляет. Она дарит отдых и возобновление.

Как проходит йога-нидра?

Вы лежите на йога-мате, закрыв глаза и по установкам ведущего — успокаиваетесь, и отпускаете напряжение.

Перед йога-нидрой вы побываете на мантра-медитации. Под звуки гитары и фисгармонии попробуете петь мантры — звуки духовного мира.

Что вы получите от посещения йога-нидры?

Вы побываетена настоящем вечере покоя! Йога-нидра с легкой мантра-медитацией под гитару— подарят вам чувство неземной легкости и обновления.

Вы расслабите ум, который перегружен заботами и делами, и окунетесь в мир спокойствия и умиротворения. Почувствуете легкость и наполненность.

Отдохнете и просто получите удовольствие быть "здесь и сейчас".

йога нидра, ялта, йога дворик, медитация, мантры, мантра вечер, шавасана, поза трупа

Сколько стоит йога-нидра?

ВХОД СВОБОДНЫЙ для всех посетителей!

 

Почему свободный? Потому что это подарок, а за подарок денег не берут. Мы делимся замечательной практикой, которой сами занимаемся много лет.

Вы тоже сможете ощутить невероятный эффект мантра-медитации!

 

P.S. Если очень захочется, то у нас есть коробка, что бы оставить благодарность или благотворительный взнос на развитие студии.

Когда йога-нидра в Ялте?

Два раза в месяц, по средам, в 19:00.

 

Количество ковриков ограниченно — займите себе место. Что бы уточнить дату и записаться — пишите нам vkontakte или Instagram .

Следи за нами тут:

йога нидра, ялта, йога дворик, медитация, мантры, мантра вечер, шавасана, поза трупа
йога нидра, ялта, йога дворик, медитация, мантры, мантра вечер, шавасана, поза трупа
йога нидра, ялта, йога дворик, медитация, мантры, мантра вечер, шавасана, поза трупа
йога нидра, ялта, йога дворик, медитация, мантры, мантра вечер, шавасана, поза трупа
йога нидра, ялта, йога дворик, медитация, мантры, мантра вечер, шавасана, поза трупа
йога нидра, ялта, йога дворик, медитация, мантры, мантра вечер, шавасана, поза трупа
йога нидра, ялта, йога дворик, медитация, мантры, мантра вечер, шавасана, поза трупа
йога нидра, ялта, йога дворик, медитация, мантры, мантра вечер, шавасана, поза трупа
йога нидра, ялта, йога дворик, медитация, мантры, мантра вечер, шавасана, поза трупа
йога, нидра, ялта, крым, медитация